こんにちは！ Saa です！ あなたは入浴時間 どのくらいですか？ 冬になると寒くて、 気づいたら1時間お風呂入ってる こともありますよね 長時間のお風呂は 肌に負担を与えているかも 知れません！ 今から話すことを知らなければ どんなに保湿をしても 乾燥肌…

こんにちは！ Saa です！ 運動か。嫌いだもんな。 とタイトルを見て思われた方も いるのではないでしょうか！ 私も運動嫌いです！（笑） でも、体を適度に動かす ということをしなければ、 あなたの肌は一向に良くなりません！ 美肌になるために運動すること…

こんにちは！ Saa です！ 突然ですが、あなたは普段 どのくらいの水を飲みますか？ 毎日水分をどのくらい取るのか また、どんな飲み物を飲むのか これを少し意識するだけで 肌の状態が良くなるんです！ この先を知らなければ、 スキンケアを丁寧にしていても…